Uit je hoofd, in je hart

Gratis live class

In deze class ontdek je hoe...

✔ je meer rust kunt ervaren, in deze onrustige tijd
✔ je te midden van de chaos, helderheid kunt krijgen
✔ vanuit vertrouwen kunt handelen ipv je te laten leiden door angst
✔ je liefde kunt voelen ipv het niet-goed-genoeg stemmetje
✔ je jezelf kunt aanmoedigen ipv klein maken
✔ compassie je helpt, juist als je het moeilijk hebt

Aanmelden: 7 juni 19:30

Aanmelden

Gratis live class op 7 juni 19:30

Gratis Masterclass hart

Gratis mindfulness meditatie challenge

Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig met je gegevens om. 
Je gaat deelnemen aan de gratis masterclass: ‘uit je hoofd, in je hart’. Ook ontvang je regelmatig gratis tips, inspiratie en meditaties voor meer rust in je hoofd, lijf en leven. 
Voor meer info bekijk de privacyverklaring.

 

 

psycholoog en coach suzan oostvogels mindfulness yoga zelfcompassie dordrecht online

Over mij

Hi! Ik ben Suzan Oostvogels. Als psycholoog, trainer & coach heb ik de afgelopen jaren meer dan 1000 mensen mogen begeleiden op hun inner journey naar meer rust, ruimte en richting.

In 2011 begon mijn eigen inner journey toen ik mezelf compleet voorbij rende. Mijn piekerhoofd draaide overuren. Ik lag uren te malen over wat ik beter had kunnen doen die dag of ik was aan het denken over wat er allemaal nog moest. Ik maakte veel te lange dagen want het werk was nooit af en nooit goed genoeg. Ik was onwijs streng voor mezelf. Ik moest dingen loslaten, minder perfectionistisch zijn, mezelf accepteren zoals ik was en vooral ook ontspannen. Goedbedoelde adviezen van vrienden en familie. MAAR HOE DAN?

In deze fijne class ga ik je kennis laten maken met die tools die mij zoveel hebben gebracht. Die tools die er voor hebben gezorgd dat ik weer lekker in mijn vel kwam, wist welke keuzes ik moest maken en liefdevoller naar mezelf toe kon zijn. De tools die me leerden om mezelf aan te moedigen op een constructieve manier en mezelf te troosten als ik het lastig had. Ik kijk er naar uit om het met je te delen.

 

Aanmelden: 7 juni 19:30

Aanmelden

Gratis live class op 7 juni 19:30

Gratis Masterclass hart

Gratis mindfulness meditatie challenge

Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig met je gegevens om. 
Je gaat deelnemen aan de gratis masterclass: ‘uit je hoofd, in je hart’. Ook ontvang je regelmatig gratis tips, inspiratie en meditaties voor meer rust in je hoofd, lijf en leven. 
Voor meer info bekijk de privacyverklaring.

 

 

ik zat er doorheen coach psycholoog

“Als je in je hectische leven op zoek bent naar rust en een coach die je helpt om keuzes te maken vanuit je gevoel in plaats vanuit je hoofd, dan ben je bij Suzan aan het juiste adres. Ze leert je dat keuzes gemaakt vanuit je hart, altijd de juiste zijn en zo kan je ruimte creëren om te doen wat goed is voor jou. Zowel zakelijk als privé. Een absolute aanrader!”

Kristel
Ondernemer
ervaring met suzan oostvogels annet

“Al vanaf het eerste moment dat ik contact had met Suzan voelde ik in alles door dat ze een teacher is vanuit haar hart. Ik ben haar zo dankbaar voor alle lessen en wijsheid die ze uitdraagt. Suzan inspireert me en maakt het leven lichter.”

Annet
Documentaire maker
zelfliefde zelfcompassie coach psycholoog begeleiding

“Suzan heeft me geleerd dat perfectie helemaal niet interessant is. Het is veel interessanter om regelmatig stil te staan bij wat er zich nou eigenlijk afspeelt in mij. Even een adempauze nemen en me afvragen: Wat voel ik? En wat denk ik daarbij? Om me vervolgens te realiseren dat een gedachte maar een gedachte is. Dat is zo bevrijdend! Dat haalt zoveel druk van de ketel, het sust de gemoederen en geeft -in combinatie met wat liefdevolle en milde zelfspot- een enorme verlichting. Ik ben echt een stuk constructiever geworden, besteed minder tijd aan het verantwoorden of goedpraten van wat ik doe of zeg. Ook ben ik enorm gegroeid als coach waardoor ik niet langer doodvermoeid thuis kom na een werkdag.”

Trudy
Coach

Aanmelden

Gratis live class op 7 juni 19:30

Gratis Masterclass hart

Gratis mindfulness meditatie challenge

Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig met je gegevens om. 
Je gaat deelnemen aan de gratis masterclass: ‘uit je hoofd, in je hart’. Ook ontvang je regelmatig gratis tips, inspiratie en meditaties voor meer rust in je hoofd, lijf en leven. 
Voor meer info bekijk de privacyverklaring.