Agenda

Mindfulness experience LDT

24 september 2021 — 8 oktober 2021

Wat als je plat gaat? Gronden in letterlijke zin. In contact met jezelf komt, door het prikkelen van je zintuigen; oren, ogen, neus, mond en wellicht een subtiele aanraking. LAY DownTown is het event waar je dat allemaal kunt ervaren. Als je durft natuurlijk. Neem je yogamat of bedje mee, warme sokken en een deken en ga plat voor een mindfulness experience in het donker en een concert in de schemer in Amsterdam (24 sept), Amersfoort (2 okt) en Rotterdam (8 okt).

Info en aanmelden

Mindfulness online training

4 oktober 2021 — 22 november 2021

Je ervaart misschien juist nu in deze tijden van corona veel stress en zit niet lekker in je vel zit. Juist in deze tijden kan het zijn dat je je gespannen voelt en je drukke piekerhoofd overuren draait. Misschien slaap je slecht, voel je je doodmoe of heb je last van angstige, sombere of negatieve gedachten…

Info en aanmelden

Mindfulness stiltedag

16 oktober 2021

Een stiltedag is uitnodiging aan jou om te midden van je drukke leven te vertragen en stil te worden. Een welkome onderbreking als je veel in je hoofd leeft en altijd maar doorgaat. Op een prachtige stille locatie midden in de natuur mag je het allemaal even loslaten. Tijd en echte aandacht voor jezelf. Zodat je weer kunt voelen hoe het werkelijk met je is. Even niks moeten, maar gewoon ‘zijn’ met wat nu is. In stilte. Een bijzondere retraite dag met…

Info en aanmelden

Mindfulness stiltedag

20 november 2021

Een stiltedag is uitnodiging aan jou om te midden van je drukke leven te vertragen en stil te worden. Een welkome onderbreking als je veel in je hoofd leeft en altijd maar doorgaat. Op een prachtige stille locatie midden in de natuur mag je het allemaal even loslaten. Tijd en echte aandacht voor jezelf. Zodat je weer kunt voelen hoe het werkelijk met je is. Even niks moeten, maar gewoon ‘zijn’ met wat nu is. In stilte. Een bijzondere retraite dag met…

Info en aanmelden

Mindfulness weekend retraite

9 december 2021 — 12 december 2021

In dit mindfulness retraite weekend maken we echt tijd en ruimte voor onszelf. Even helemaal offline om op adem te komen, uit te rusten en inzichten op te doen. Om de drukte van alledag los te laten, niet te zorgen voor, niets te moeten en weer in contact te komen met onszelf, onze eigen wijsheid en onze ware natuur. Op een prachtige stille plek midden in de natuur waar je de vogels hoort fluiten en je zo het bos in loopt…

Info en aanmelden

Mindfulness stiltedag

15 januari 2022

Een stiltedag is uitnodiging aan jou om te midden van je drukke leven te vertragen en stil te worden. Een welkome onderbreking als je veel in je hoofd leeft en altijd maar doorgaat. Op een prachtige stille locatie midden in de natuur mag je het allemaal even loslaten. Tijd en echte aandacht voor jezelf. Zodat je weer kunt voelen hoe het werkelijk met je is. Even niks moeten, maar gewoon ‘zijn’ met wat nu is. In stilte. Een bijzondere retraite dag met…

Info en aanmelden

Zelfcompassie online training

17 januari 2022 — 7 maart 2022

De zelfcompassie training is een vervolg op de mindfulness cursus. Een bijzondere en verdiepende training waarin je in 8 stappen van zelfkritiek naar zelfliefde gaat. Van hoofd naar hart. Van angst, onzekerheid en twijfel naar liefde, wijsheid en innerlijk geluk…

Info en aanmelden

Mindfulness stiltedag

19 februari 2022

Een stiltedag is uitnodiging aan jou om te midden van je drukke leven te vertragen en stil te worden. Een welkome onderbreking als je veel in je hoofd leeft en altijd maar doorgaat. Op een prachtige stille locatie midden in de natuur mag je het allemaal even loslaten. Tijd en echte aandacht voor jezelf. Zodat je weer kunt voelen hoe het werkelijk met je is. Even niks moeten, maar gewoon ‘zijn’ met wat nu is. In stilte. Een bijzondere retraite dag met…

Info en aanmelden

Mindfulness weekend retraite

17 maart 2022 — 20 maart 2022

In dit mindfulness retraite weekend maken we echt tijd en ruimte voor onszelf. Even helemaal offline om op adem te komen, uit te rusten en inzichten op te doen. Om de drukte van alledag los te laten, niet te zorgen voor, niets te moeten en weer in contact te komen met onszelf, onze eigen wijsheid en onze ware natuur. Op een prachtige stille plek midden in de natuur waar je de vogels hoort fluiten en je zo het bos in loopt…

Info en aanmelden

Mindfulness stiltedag

16 april 2022

Een stiltedag is uitnodiging aan jou om te midden van je drukke leven te vertragen en stil te worden. Een welkome onderbreking als je veel in je hoofd leeft en altijd maar doorgaat. Op een prachtige stille locatie midden in de natuur mag je het allemaal even loslaten. Tijd en echte aandacht voor jezelf. Zodat je weer kunt voelen hoe het werkelijk met je is. Even niks moeten, maar gewoon ‘zijn’ met wat nu is. In stilte. Een bijzondere retraite dag met…

Info en aanmelden

Ibiza retreat

22 mei 2022 — 28 mei 2022

Het magische eiland Ibiza, de adembenemende natuur, het met zorg samengestelde retreat programma, de veiligheid en het heerlijke eten dat met liefde is bereid. Ze geven je de ruimte en rust om weer thuis te komen bij jezelf. Te onderzoeken wie je bent, waar je staat en wat je wil. In alle vrijheid. Je gaat naar huis met een notitie boek vol aantekeningen, nieuwe energie en inspiratie om jouw opgedane inzichten toe te passen in je dagelijkse leven.

Info en aanmelden