De lente nodigt uit om langzaamaan weer te ontwaken. Net zoals een zaadje dat vanuit de aarde zijn weg omhoog naar het licht vindt. Er huist een kracht in het zaadje en zo veel potentie. Tegelijk heeft het zaadje ook de juiste condities voor groei nodig. Net als wij. De Awakening Into Spring retraitedag is een uitnodiging om zachtjes mee te bewegen met de energie van de lente: fris, open, speels, krachtig en vol belofte.

We beginnen deze retraite dag met meridiaan strekkingen waarbij de focus ligt op het houtelement; de galblaas en levermeridiaan. Het Hout-element wil groeien. Het wil uitbreiden. Expanderen. We maken dieper contact met ons lijf en er ontstaat ruimte om in contact te komen met deze nieuwe stroom. Wat wil er in of door jou heen geboren worden? Na een eenvoudige en verfrissende lunch is er ruimte om lekker de natuur in te gaan. In de middag verkennen en verdiepen we het thema aan de hand van inquiry, creatieve, lichaamsgerichte en meditatieve werkvormen. Wat staan stil bij wat er nodig is om lekker te kunnen groeien en ontwikkelen. Om het volledige potentieel te laten ontwaken dat leeft in jou en naar buiten wil. We sluiten de retraite dag af met zachte restorative yoga en een fijne soundhealing ter integratie.

De Awakening Into Spring retraite dag is in mijn fijne praktijkruimte. Er is plek voor maximaal 8 deelnemers. Alle benodigde materialen — matten, kussens, dekens, creatieve materialen — zijn aanwezig. Natuurlijk ben je vrij om je eigen spullen mee te nemen als dat prettiger voelt. Ik kijk er naar uit om je op liefdevolle wijze te begeleiden naar jouw eigen wijsheid en naar dat wat in potentie in jou besloten ligt en deze lente naar buiten wil komen.

// PRAKTISCH //

Datum: zaterdag 28-03-2026
Tijd: 10:00 – 16:30
Locatie: Oekelsbos 54, Rijsbergen
Investering: €179 incl. BTW
Inclusief: water/thee/koffie/fruit/lunch/materialen