September is als een overgangsperiode. De uitbundige energie van de zomer maakt langzaam plaats voor een subtieler ritme. Het is tijd om na de zomer ‘de weg naar binnen’ weer terug te vinden en thuis te komen in je eigen midden. De Finding Home Within retraite dag is een uitnodiging om opnieuw verbinding te maken met jouw eigen grond, met de stevigheid en de bedding van het Aarde element.

We starten de Finding Home Within retraite met stil worden en een eerste contact maken met onze intentie. Vanuit daar begeleid ik je via lichaamswerk om in je lijf te landen en de grond onder je voeten weer te voelen. We werken met bio-energetica en het aarde element, de maag en milt meridiaan. Ik neem je mee terug naar je essentie. Deze laag in jezelf voelt als ‘thuiskomen’. Waar je aankomt na een diepe zucht. Als je even niets meer hoeft op te houden. Als je stopt met werken aan wie je denkt te moeten zijn, en gewoon bent. Na een eenvoudige voedende lunch kun je heerlijk de natuur in om de overvloed van de nazomer te ervaren. In de middag verkennen en verdiepen we het thema aan de hand van inquiry, creatieve, lichaamsgerichte en meditatieve werkvormen. Wie ben je als je thuisgekomen bent? En hoe doe je dat, thuiskomen, in een wereld die alsmaar door raast? Deze dag is er ruimte om te midden van een fijne bedding dat te onderzoeken. We sluiten af met restorative yoga en een integrerende soundhealing.

De Finding Home Within retraitedag vindt plaats in mijn fijne praktijkruimte. Er is plek voor maximaal 8 deelnemers. Alle benodigde materialen — matten, kussens, dekens, creatieve materialen — zijn aanwezig. Natuurlijk ben je vrij om je eigen spullen mee te nemen als dat prettiger voelt. Ik kijk ernaar uit je te begeleiden naar een diep gevoel van thuiskomen.

// PRAKTISCH //
Datum: zaterdag 5-9-2026
Tijd: 10:00 – 16:30
Locatie: Oekelsbos 54, Rijsbergen
Investering: €179 incl. BTW
Inclusief: water/thee/koffie/fruit/lunch/materialen